Bebê 3

De 3 a 5 anos. É a fase de sobrevivência ao meio liquido. As crianças começam com a movimentação livre de braços e pernas, em curta distância, de forma lúdica. Alem disso, o controle respiratório e a coordenação motora, continuam sendo desenvolvidas.

Leonardo Mariani

"Eu acho a academia um lugar muito confortável e tranquilo para qualquer tipo de treino. É um ambiente muito bom para iniciantes que estão se adaptando às rotinas e equipamentos mas também para pessoas mais experientes que buscam desafios."

Depoimentos

"Desde muito pequeno ele faz aulas de natação na Boa Forma e me lembro bem de como era divertido o processo de aprendizagem nas primeiras etapas."

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Iniciação

6 a 8 anos. Inicio da técnica. Aqui, eles começam a aprendizagem do nado crawl e costas com técnica e, o inicio do nado peito rudimentar. É iniciada a respiração lateral, saída simples do crawl e do costas , ondulação submersa e, salto de ponta.

Leonardo Mariani

"Sempre achei as aulas de natação muito boas e completas. Não me lembro de ter completado um dia de treino sem me sentir desafiado."

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Depoimentos