De 5 a 7 anos. Inicia-se o deslocamento com movimentações alternadas de forma rudimentar de braços e pernas, que lembram os nados. Desenvolve habilidades motoras em diferentes posições do corpo no meio liquido.
"Nado na Boa Forma desde pequena. Não me lembro de muita coisa."
De 8 à 10 anos. Será iniciada a técnica no nado peito e, aperfeiçoar os nados crawl e costas. Dando inicio ao nado borboleta de forma rudimentar. Começa também, a ter mais técnica nos saltos, saídas, viradas simples e olímpicas.
"Tive algumas amizades durante todos esses anos, mas também perdi contato com algumas."
De 11 à 12 anos. A técnica do nado borboleta inicia-se, fazendo com que se desenvolva também força, agilidade e maior mobilidade. Os outros nados, continuam sendo cada vez mais aprimorados.
"Eu sempre gostei de nadar. Acho a Boa Forma um lugar excelente para ensinar."
Desde 1995, construindo relações de confiança com a água, de saúde com seu corpo e de paixão com o esporte.
Segunda à Sexta
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Sábado
8hs - 14hs
Domingo
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