A qualidade de vida na terceira idade é um conceito amplo, que abrange diversos pontos, como estilo de vida, autoestima e, principalmente, saúde.
A qualidade de vida na terceira idade é um conceito amplo, que abrange diversos pontos, como estilo de vida, autoestima e, principalmente, saúde.
A atividade física na terceira idade tem o poder de diminuir os sintomas da depressão, melhorar o sono e evitar doenças do coração, osteoporose e diabetes. Além disso, praticar exercícios também é uma ótima oportunidade para ampliar os vínculos sociais. Muitas pessoas que estão na terceira idade, e que não tiveram uma juventude ativa, acham que estão velhas demais […]
manter-se ativo na sociedade também significa passar bons momentos ao lado de pessoas queridas
Atividades aquáticas na terceira idade são sempre os mais indicados por médicos geriatras
Desde 1995, construindo relações de confiança com a água, de saúde com seu corpo e de paixão com o esporte.
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Sábado
8hs - 14hs
Domingo
Fechado
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