Neste artigo, vamos mostrar a importância da atividade física para crianças especiais. Se você quer saber mais sobre esse assunto, continue lendo!

Praticamente toda criança já quis ser jogadora de futebol ou atleta de outra modalidade quando crescesse. No caso de crianças com alguma deficiência, esse sonho costuma ser imediatamente podado devido às limitações. Felizmente, essa realidade está mudando.

Em grandes eventos esportivos, como as Paraolimpíadas, é possível ver o que as pessoas com deficiência conseguem fazer. É importante incentivar o esporte e o movimento, principalmente nas crianças.

A atividade física para crianças especiais

O corpo humano foi feito para se movimentar. Desde cedo, as crianças são apresentadas e incentivadas a praticarem algum esporte. Nas aulas de educação física, elas são introduzidas a várias modalidades e brincadeiras. Se antigamente, as crianças especiais eram deixadas de lado nesse momento, hoje essa situação mudou.

Os pais estão buscando alternativas e locais onde os filhos possam experimentar e praticar as modalidades do esporte adaptado. Independentemente do nível de limitação, existem atividades para todos.

Nos grandes centros urbanos, é possível encontrar associações, clubes e academias que investem nessa área. Em tais locais, é feita uma avaliação para encontrar as modalidades mais adequadas para o interessado. Um exemplo é o atleta Daniel Dias. Ele queria jogar futebol, mas, por causa da sua deficiência, ele se encaixaria melhor na natação. Hoje ele é um dos maiores medalhistas paralímpicos do mundo.

A importância da atividade física

Os médicos e terapeutas indicam a prática de atividade física desde cedo para aproveitar todos os benefícios que ela pode trazer. Conheça alguns que tornam a atividade física tão importante.

Aumenta a força muscular

Principalmente para as crianças com alguma limitação de movimento, o desenvolvimento da força muscular é muito importante para garantir sua independência e qualidade de vida. Durante a prática do esporte, a criança movimenta músculos que normalmente não moveria em casa. Além disso, dependendo do esporte que ela fizer, ainda terá que lidar com a resistência da água, de empurrar uma cadeira ou até do próprio corpo para conseguir realizar a tarefa.

Melhora a interação social

Principalmente em esportes coletivos, estar em contato com outras pessoas em situações similares ajuda a desenvolver novas amizades. Além disso, as crianças passam a conviver com pessoas diferentes todos os dias, desenvolvendo suas habilidades de interação e comunicação interpessoal.

Ajuda no desenvolvimento motor e mental

Aprender um esporte significa aprender novas técnicas, habilidades e movimentos. No mais, o esporte exige um pensamento técnico e tático. As crianças precisam aprender a “ler” o jogo e tomar decisões para as próximas jogadas. Isso incentiva o desenvolvimento motor e mental delas.

Melhora a autoestima

A prática de esportes ajuda a criança a enxergar seu potencial e superar seus próprios limites. Enquanto aprende uma nova habilidade, ela consegue enxergar suas capacidades com clareza e passa a se valorizar mais. Com isso, melhora a sua autoestima e, consequentemente, sua qualidade de vida.

Não restam dúvidas de que a atividade física para crianças especiais é importantíssima para melhorar a qualidade de vida delas. Procure locais que ofereçam atividades adaptadas e tenham profissionais capacitados. Assim, as crianças podem aproveitar ao máximo e explorar seu potencial por completo.

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Atividade física para crianças especiais