G.A.P 19h

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Funcional Fit 20h

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Funcional Fit 19h

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Funcional Fit 16:30

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Funcional 17h

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Funcional 10h

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ABS Circuit 18h

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ABS Circuit 10h

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Circuit Running 19:30

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Localizada 8h

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Hoje é dia de homenagear a natação, um dos espo

Hoje é dia de homenagear a natação, um dos esportes mais completos para o desenvolvimento humano!
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A prática da natação é quase tão antiga quanto o próprio homem, que aprendeu a se sustentar na água por mero instinto de sobrevivência.
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Hoje, ela é muito mais do que isso! Uma forma de se relacionar com a água, um esporte que trabalha o corpo todo, segurança para seu filho, alegria.... e o que mais você quiser. O importante é não deixar de nadar.
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Mas por enquanto, fique em casa! As nossas piscinas estão te esperando ansiosas para o próximo mergulho
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Nossa professora Érica 🙋 tem uma pergunta muit

Nossa professora Érica 🙋 tem uma pergunta muito importante para você! Vem ver...
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Por enquanto, seguimos fechados, mas nossos professores continuam atuando de forma online para que sua saúde se mantenha em dia, mesmo de casa! 😍
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Se você já é nosso aluno, entre em contato para conferir nossos novos horários de aula online! E se você ainda não é, mande um whatsapp e conheça nossos planos especiais para este momento de pandemia. O importante é não ficar parado e cuidar da sua saúde. Conte com a Boa Forma!
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#academiaboaforma #exercíciosonline #família #corpoemmovimento #saude

Que a Alegria da Páscoa invada nossos corações

Que a Alegria da Páscoa invada nossos corações e nos encha de LUZ.
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FELIZ PÁSCOA
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❤️❤️❤️
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#academiaboaforma #hidroginástica #musculação #pascoa #família

Saudade das nossas crianças aqui na academia nest

Saudade das nossas crianças aqui na academia neste período de Páscoa, para ver o coelhinho e receber presentes.
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Este #tbt é para lembrar do carinho que temos por vocês e do quanto que a gente quer todo o mundo junto de novo!
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Mas por enquanto, fiquem em casa e se cuidem!
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Quer saber como é a experiência de aula online a

Quer saber como é a experiência de aula online aqui na Boa Forma? Nossos próprios alunos te contam! Confira o comentário da Claudete em um vídeo recente postado aqui mesmo nas nossas redes sociais, falando sobre essa modalidade! 😊
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#academiaboaforma #preparaçãofisica #natação #exercíciosonline #família

Hoje em dia, ninguém mais duvida de que é necess

Hoje em dia, ninguém mais duvida de que é necessário praticar exercícios físicos para garantir qualidade de vida, bem-estar, e manter a saúde física e mental, não é mesmo?
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Sendo assim, é cada vez mais comum ver pais que buscam desde muito se aprofundar nos vários benefícios que a natação proporciona para seus bebês.
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Clique no link da bio, faça o download do nosso e-book e conheça a importância dessa prática para os pequenos!
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